📣 DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 15 NOVEMBRE 2023
heures
Formation avec des adultes : 20 heures en distanciel (classes virtuelles et travail personnel)
effectif
12 personnes maximum
dates
Période de la formation :
- 1ère CV le 21/11/2023
Une formation pour qui ?
- La part du travail physique occupe une place de plus en plus importante dans les contenus d’entraînement quel que soit le public concerné.
- Elle se décline sous beaucoup d’aspects : Renforcement, gainage, motricité, vitesse, coordination, endurance, prévention … etc. De nombreuses notions à comprendre mais aussi à savoir utiliser selon les publics et les niveaux de jeu.
- Les entraîneurs en formation nous posent toujours de très nombreuses questions sur la préparation physique
Offre de la formation :
- Préparation physique ADULTES : Performer avec des adultes en compétition.
- Animer et mettre en œuvre des entraînements athlétiques adaptés au public.
- Planifier et quantifier la charge de travail.
- Proposer des séances attractives en lien avec la pratique du handball.
- Développer ses connaissances fondamentales à des fins de performance.
- Animer des séances de préparation athlétique en toute sécurité.
Coordinateur
Caroline SCHOFFIT
Préparatrice physique du Pôle d’Excellence de Strasbourg
5600000.cschoffit@ffhandball.net
